현대인들은 일반적으로 비만으로 인한 체중 감소에 관심이 많은 분들이 많지만, 선천적으로 살이 찌지 않는 체질로 인해 고민인 분들도 있습니다. 전통적으로 살찌는 한약에 대한 연구와 언급이 많은 것을 보면, 현대 사회 뿐만 아니라 과거에도 똑같은 고민을 가지고 있는 분들이 있었던 것 같습니다.
한약치료의 핵심
한약치료의 핵심은 흡수입니다. 과하게 마른 분들은 아무리 먹어도 살이 안찌는 경험을 종종 겪습니다. 한약은 위장과 대장에 집중해 소화와 습수를 강화시키며, 보양제를 겸해 체력을 강화시켜줍니다. 이렇게 체력이 늘어나면 운동이 필요합니다.
살찌는 한약 가격
살찌는 한약은 그리 비싸지 않습니다. 일반적인 한약이나 보약 가격과 동일한 수준(25만원 ~ 40만원)입니다. 하지만, 살찌는 한약 치료를 할 때에는 잘 먹어야 하기 때문에 먹는데 소요되는 비용이 높습니다.
운동과 병행의 중요성
많이 먹고 누워있으면 지방이 늘어날 수 있지만, 먹고 영양소가 제대로 흡수된상태로 운동하면 근육량이 늘어납니다. 근섬유를 찢어 갯수의 크기를 늘리려면, 근육통이 뒤따를 수준의 운동이 필수입니다. 이를 위해 전문 트레이너에게 PT를 받는 것을 추천합니다.
살찌는 한약 치료는 소화와 습수를 강화하며 체력을 강화시켜주는데 집중하며, 영양소가 제대로 흡수된 상태로 운동을 통해 근육량을 늘려 건강한 체중 증가를 도와줍니다. 다양한 식품류의 안정성과 부작용에 대한 주의가 필요하며, 전문 트레이너와 함께하는 운동을 추천합니다.
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